Outdoor

Son clases al aire libre, dirigidas por profesores de educación física, preparadores físicos y practicantes de la carrera de Preparación física. Consiste en metodologías combinadas de ejercicios de fuerza y resistencia, totalmente adaptables a la condición física de cada persona.

Normativa General:

  • El sistema es de 4 clases a la semana como máximo en un periodo de 4 semanas continuas.
  • Los cupos son limitadospor lo que se debe consultar la disponibilidad antes de proceder a pagar (y más aún si es pago mensual).
  • Los cupos NO se pueden reservar. Así que si el/la alumn@ que desea renovar su suscripción, debe realizarlo ANTES de finalizar su suscripción o corre el riesgo de perderlo.
  • El aforo máximo de una clase de 10 alumnos en la jornada de la mañana y en la tarde/noche. Actualmente Antofagasta se encuentra en «Fase 2», por lo que las clases podrían cambiar en caso de avanzar o retroceder de fase. [ver plan Paso a Paso].
  • Proporcionaremos alcohol gel y protector solar en el lugar de entrenamiento, aún así, se recomienda que cada uno pueda llevar los suyos para uso personal.

HORARIOS:

Al pagar la suscripción de 4 semanas continuas, puedes anotarte en cualquiera de los horarios, solo una vez al día y un máximo de 4 veces a la semana. 

  • Sector sur (Estadio):
      • Lunes a viernes en jornada de la mañana: 07.30 y 08.30 hrs. (dos clases)
      • Lunes a viernes en jornada de la tarde/noche: 18.30 y 19.30 hrs. (dos clases fijas) Además lunes, miércoles y viernes a las 17.30 hrs.
      • Sábado y domingo a las 09.00 hrs. (una clase)
      • Sábado a las 18.00 hrs.
  • Sector norte (Parque Nicolás Tirado):
      • Lunes, miércoles y viernes en jornada de la mañana: 08:30 hrs. (una clase)
      • Lunes, miércoles y viernes en jornada de la tarde/noche: 18.30, y 19.30 hrs. (dos clases)
      • Sábado y domingo a las 09.00 hrs. (una clase)
  • Clases Online (a través de plataforma ZOOM):
      • Se realizará una transmisión en vivo de las clases que se realizan en el estadio de lunes a viernes a las 18.30 hrs.

Clases online por «Zoom»:

La persona con la membresía activa de 4 semanas, tendrá acceso a la clases online sin costo adicional. Mientras que las personas externas, deberán pagar un valor de $1500.- para tener acceso a una clase.

Es muy importante anotarse a través del grupo de Facebook «Fit4Life Outdoor» (detalles más abajo).

¿Cómo participar? Debe ingresar al horario indicado al siguiente enlace aquí (La ID: 930 6929 340).

VALORES:

Valor de las clases online aplica solo para personas externas.

¿DÓNDE SE REALIZAN LAS CLASES?

SECTOR SUR (ESTADIO)

Se realizan por el costado Norte del Estadio Calvo y Bascuñan de Antofagasta. En los estacionamientos norte (frente al supermercado Jumbo)

SECTOR NORTE

Se realizan por el sector Poniente del Parque Nicolás Tirado, en la explanada frente al Colegio San Agustín.

MÉTODOS DE PAGO Y COMPROBANTE:

  • El único método de pago será TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA.
  • Si eres miembro de Fit4Life, y tienes saldo congelado que quieres utilizar, te invitamos a revisar este enlace para [más información].

DATOS DE TRANSFERENCIA:

  • Cuenta Corriente Nº 973315838.
  • Banco Scotiabank
  • Fit4Life F4L (o solo FitLife si no aceptan números).
  • RUT: 76.542.156-K
  • Correo: pagos@fit4life.cl

NOTA:

  • Desde el momento que UD. envía el comprobante empieza a correr desde el día que indicó. Si no menciona el día, la membresía le empieza desde ese mismo día.
  • La verificación del pago puede tardar en algunas ocaciones (en especial los fin de semana).
  • Se realizarán devoluciones solamente a quienes no hayan utilizado ninguna clase de su suscripción o quienes aún no hayan utilizado su clase pagada en un plazo máximo de 7 días a partir del día en que realizó el pago.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN PARA NUESTRAS CLASES:

  • Uso obligado de mascarilla antes de empezar y después de terminar la clase.
  • Distanciamiento entre compañeros a la hora de entrenar por lo menos 2 mt.
  • Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o usar alcohol gel.
  • Evite tocarse la cara.
  • Si tienes temperatura alta no podrás ingresar. Se tomará en frente o cuello.
  • No quedarse en el lugar una vez terminado de entrenar. Retirarse inmediatamente.
  • No asistir acompañado/a a entrenar.
  • Cada alumno tendrá su espacio delimitado para poder entrenar. Este espacio evita cruzarse con otras personas.
  • Deberás registrarte en la hoja de asistencia y prevención, según las indicaciones del profesor.

IMPLEMENTACIÓN

Fit4Life otorgará los implementos según la clase lo requiera (mancuernas, pesas rusas, barra…). Es responsabilidad de cada alumno limpiarlos antes de utilizarlos.

  • El alumno tiene la opción de llevar sus propios implementos, sin embargo, se sugiere no compartirlo con los demás compañeros. Le recomendamos asistir con Mat o colchoneta.

¿CÓMO INSCRIBIRSE?

  • Realizar el pago por transferencia y enviar el comprobante por Instagram, Facebook (mensaje interno) o por WhatsApp al +56 9 74 51 78 62 (Jannett Sarria Ramos)En cualquier caso debes colocar:
      • El nombre completo de la persona.
      • Teléfono de contacto.
      • El primer día que hará uso del servicio.
  • Los horarios de atención son: lunes a viernes de 08.00 hasta las 20.00, sábado de 08.00 a 13.00. Domingos y festivos no se responden mensajes.
  • Para los que pagaron 4 semanas continuas:
    • Se ha habilitado un grupo en Facebook llamado: Fit4Life Outdoor [ingresar AQUÍ].
    • Debes enviar una solicitud para unirte al grupo. Una vez envíes el comprobante, verificaremos tu pago y se aceptará tu solicitud de ingreso.
  • Para los que pagaron una clase:
    • Debes avisarnos el día y la hora en el cual desea asistir con un mínimo de 24 horas de anticipación, así consideraremos un cupo en caso de que haya uno disponible.
    • ¿Puedo cambiar mi día de asistencia? Se puede hacer el cambio unas 6 horas antes del inicio de esa clase y debe hablarlo directamente con el encargado Jannett Sarria al siguiente número: +56 9 74 51 78 62

¿Cómo anotarse a las clases? (4 semanas continuas)

Se usarán encuestas en el grupo «Fit4Life Outdoor» de Facebook. Se van a publicar los domingos, martes y jueves a eso de las 21.00 hrs.

Luegodeberás elegir el día y horario que deseas asistir. Debes considerar:

  • Puedes anotarte hasta 1 hora antes de la clase. Tienes hasta 6 horas antes de la clase para desmarcarte, si no lo haces se te considerará como clase asistida, independiente que vayas o no.
  • Solo ANOTADOS pueden participar.
  • Se pide por favor que si ya están las 10 personas anotadas en un día y horario específico NO se siga anotando.
    • ¿Qué ocurre si quiero anotarme en un horario donde los cupos están llenos? En ese caso, la única forma es esperar a la posibilidad de que un alumno libere ese cupo en el grupo de Facebook. En la mayoría de los casos, esa misma persona da el aviso por el grupo privado de WhatsApp (más abajo indicamos todos los detalles de como integrarte al grupo privado de WhatsApp).
  • ¿Qué pasa si no tengo Facebook? Debes preguntar disponibilidad y anotarte vía WhatsApp con Jannett Sarria al +56 9 7451 7862 por lo menos con 24 horas de anticipación a la clase y horario que deseas asistir.

¿Cómo ingresar al grupo privado de WhatsApp? (4 semanas continuas)

Una vez inscrito/a solicita el ingreso de nuestro grupo privado de WhatsApp de las clases outdoor por mensaje privado de nuestras redes sociales. Debe considerar:

  • En caso de querer publicar mensajes ajeno al grupo como ofrecer venta de producto/servicios, invitación a eventos, cadenas con causas benéficas u otro tipo de información, deberá pedir permiso con algunos de nuestros administradores en forma privada, de lo contrario, serán borrados sin previo aviso.
  • Respetar a los demás miembros del grupo.

PARA FINALIZAR:

  • Fit4Life puede expulsar temporal o indefinidamente a personas que no cumplan con los protocolos establecidos o incurran en acciones que sean un peligro para la salud de las personas.
  • Si existiera la sospecha o casos confirmados de COVID-19, se efectuará la trazabilidad correspondiente del caso, informando personalmente a cada uno de los posibles involucrados y se tomarán las medidas necesarias para resguardar la salud de alumnos y/o profesores.
  • Todas estas normas y protocolos están sujetos a cambios. Si son modificadas, será avisado a través de los grupos outdoor de Facebook, WhatsApp y/o en nuestras redes sociales oficiales.

Preguntas Frecuentes:

No tengo experiencia en entrenamiento ¿Es posible poder entrenar con ustedes?

Si es así, entonces llegó al lugar indicado. En Fit4Life tenemos muchos alumnos con o sin experiencia previa, de todas las edades y de diferente condición física. Todos nuestros entrenamientos se adaptan a todo el público ya que están enfocados en objetivos generales.

¿Cuál es la edad mínima para poder entrenar y tiene que ser supervisada por un adulto?

La edad mínima es de 8 años y aunque no exigimos la supervisión de un adulto, recomendamos que la compañía de un mayor de edad a la hora de entrenar y debe mantenerse alejado del sector de entrenamiento.

¿Qué debo llevar para entrenar?

Siempre recomendamos el uso de toalla para secarse y agua para la hidratación. En algunos casos puedes llevar otra toalla o una mant para el suelo. Ir con ropa deportiva o cómoda para ejecutar mejor los ejercicios.

Además, te damos la opción de llevar implementos deportivos según la clase que toque. Ejemplo: Mancuernas, pesa rusa, barra, mini bandas, etc.

Tengo una lesión ¿Puedo entrenar de todos modos? ¿Podré realizar mis ejercicios?

Eso va a depender de la zona donde tienes la lesión, su gravedad y más importante aún si tienes autorización médica para poder entrenar. En caso de tener autorización, es recomendable hablar con el profesor antes de la realización de la clase, explicar su situación particular y el profesor podrá ofrecerte una alternativa a la hora de realizar ese ejercicio para no comprometer tu zona lesionada.

¿Puedo descansar o detenerme durante el entrenamiento si es que me siento muy fatigad@?

Claro, dependiendo de la clase podrás darle la intensidad que desea. Si te sientes muy fatigad@, puede hacer una pausa y seguir con la clase sin problemas.

¿Está la opción de congelar la suscripción mensual/12 clases?

No. Salvo que tengas una lesión y la licencia que te impida poder entrenar.

¿Tienen convenio con empresas, universidades y colegios?

No por el momento.

Antes de la pandemia, disponíamos de muchos convenios y tomamos la decisión de inhabilitarlos. Sin embargo, está la posibilidad que podamos reactivarlo en un futuro y dar aviso como siempre en nuestras redes sociales oficiales.

¿Ofrecen un entrenamiento de prueba?

No, debido a lo limitado que son los cupos. Se evaluará en caso de volver a implementarlo.

¿Puedo integrarme si trabajo por turno 7x7 o 14x14?

Para estos casos se podría hacer una excepción en cuanto a la cantidad máxima de clases por semana. Sin embargo, la persona debe respaldar esta situación contactándose vía WhatsApp con el profesor y encargado Joaquín Peña al siguiente número: +56 9 4473 3607

Última actualización: 27/marzo/2021 – 13:20 hrs.